患了癫痫的人如何去正确饮食

患了癫痫的人如何去正确饮食？饮食是人的基本需求，良好的饮食习惯，关系到我们自身的健康，尤其是癫痫患者的饮食是最重要的。在人们都把精力放在癫痫的治疗上时，往往会忽视了这块，但是殊不知癫痫患者的饮食调理对于癫痫的治疗有很好的辅助作用，那么患了癫痫的人如何去正确饮食？

一、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

二、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

三、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。

四、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

患了癫痫的人如何去正确饮食？建议在患者在生活中一定要保持良好的生活饮食习惯，这样才能最终战胜癫痫疾病。最后癫痫病医院医生提醒各位患者除了在饮食上注意，也应积极参加户外活动，锻炼身体，生活规律化，纠正不良习惯和嗜好，尽早恢复力所能及的工作。